柠檬红茶的功效与禁忌

　　柠檬红茶的功效与禁忌 柠檬红茶是红茶中的经典，其富含大量的维生素c，富含茶氨酸，可以抑制胆固醇和中性脂肪的积累，保健价值极高，内里含有的丰富维生素c，对牙齿能够保持健康，同时还有助于防止蛀牙和蛀牙的形成。柠檬红茶中含有大量的维生素c，柠檬红茶有助于增强抵抗力，帮助预防感冒和感冒。

　　由于柠檬的维生素c含量较高，所以常喝柠檬红茶对美白养颜很有帮助。柠檬和红茶都是茶，而且不同的茶有不同的功效，能防止体内脂肪堆积。 在新鲜柠檬的1/3柠檬汁中，添加了柠檬汁和蜂蜜，加一块柠檬冰红茶，其味道较甜，还有柠檬的清香酸味，喝起来让人觉得爽口。

　　01柠檬红茶功效: 柠檬中含有维生素P、钙质、柠檬酸，能够促进钙分解、降低胆固醇，其中高有的槲皮黄酮和生物类黄酮物质，具有抗氧化、清除自由基的作用，从而对抗体内的自由基，有很强的抑制力，起到美白养颜、养肾的效果。柠檬红茶具有柠檬的青酸爽口，也是健胃整肠的好茶饮。 02柠檬红茶功效: 体外培养的病人仍然感觉到疲倦、没有力气，没有食欲时喝杯红茶，不但能够降低我们的血脂、血压，还能够减肥、预防癌症。

　　柠檬含丰富的维生素c，且富含柠檬酸，蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。 03柠檬红茶功效: 红茶中富含大量的维生素c，不仅能够促进血液循环、降低胆固醇，而且富含的钙、铁、锌、锰、磷、镁、硒等微量元素还有抗癌、抗氧化的功效。

　　04红茶功效: 淡化细纹、延缓衰老，红茶内里含有大量的Vc，所以经常饮用红茶有助于促进我们的身体对于钙质的吸收，预防龋齿或者是淡斑的功效。 而且柠檬红茶还有很多其他的好处。 1.柠檬红茶有美容养颜，帮助消化排毒的作用。 2.柠檬红茶有美容抗衰老的功效。 3.红茶有美容养颜的功效。 4.柠檬红茶有消除疲劳的功效。